Nella corsa contro il tempo che avanza, c'è chi cerca gli elisir di giovinezza in cremine magiche o strategie di medicina estetica, dimenticando che il primo vero trattamento antietà lo si può comodamente praticare a casa propria, arricchendo la dieta di tutto quanto la natura ha predisposto per il benessere dell'organismo.
In primis frutta e verdura di stagione, d'altissimo valore nutrizionale, dal generoso apporto vitaminico e salino e dalle indiscusse proprietà antiaging.
Dica 33 con il biologo Sergio Brighetti che ci darà consigli su come restar giovani a tavola!
Dica33, il martedì alle 17.45 a Baobab oppure direttamente su retetre.rsi.ch/podcast!